Fascination About الاكتئاب عند الرجل المتزوج

Fascination About الاكتئاب عند الرجل المتزوج

Blog Article

تعلم طرق للاسترخاء والتخلص من الضغط النفسي لديك. تشمل الأمثلة التأمل واسترخاء العضلات التدريجي واليوجا و التاي تشي.

فقد الشهية وفقدان الوزن، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب يستفيدون أيضًا من زيارة طبيب نفسي أو اختصاصي علم النفس أو متخصص متمرس في حالات الصحة العقلية آخر.

وقد يساعد أيضًا الاستشفاء الجزئي أو برامج العلاج اليومية بعض الأشخاص. وتقدم هذه البرامج الدعم للمريض الخارجي والمشورات اللازمة للتحكم في الأعراض.

الفشل في التعرف على أعراض الاكتئاب عند الرجل، فقد يتبادر إلى الذهن أن الاكتئاب يعني الحزن أو العاطفية الزائدة، ولكن هذا قد لا يكون الحال عند معظم الرجال، إذ من المرجح أن يظهر عليه أعراض أخرى، مثل: الصداع.

اقرأ أيضاً: اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال، وكيفية علاجه

إن إيقاف العلاج بغتة أو تفويت جرعات عديدة يمكن أن يسبب أعراضًا شبيهة بالانسحاب، وقد يسبب التوقف المفاجئ تدهورًا مفاجئًا في الاكتئاب. اعمل مع طبيبك لتقليل الجرعة بصورة تدريجية وبأمان.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم نور الطبية الحيوية

هذه هي أوجه الشبه في أعراض الاكتئاب بين الرجل والمرأة:

يُمكن أن يجعل الاكتئاب الأشخاص حزينين ومُتلكِّئين ويفقدون جميع الاهتمامات والمتعة في النشاطات التي اعتادوا الاستمتاع بها.

علاجات ذات علاقة بـ : الاكتئاب عند الرجال: إليك أبرز المعلومات

عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كان الفرد الامارات يحب ممارستها في العادة.

الألم العضلي الليفي، وهو الشعور بألم وأوجاع في مناطق مختلفة من الجسم.